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Telegram是全世界最受欢迎的匿名通讯软件,又叫:电报、纸飞机,TG,全球月活超10亿。
本教程包括Telegram下载、Telegram注册(含成功接收验证码)、设置中文、安全隐私设置、新号防封三原则、防被骗三原则、被封申诉解封方法等等常见问题,近期亲测有效, 新手照着做都能成功!本教程还搜集了超好用的十大中文电报群、频道和机器人,是电报从入门到精通的终极指南 😊
Telegram下载官方网址
无论你是用手机,还是要下载 Telegram电脑版,都请牢记 Telegram 下载只能通过 Telegram官网:telegram.org 。官网要科学上网才能打开,可参考翻墙教程和免费Clash节点。
Telegram注册教程

教程包含Telegram 注册的最关键步骤:如何成功接收到注册验证码,我们使用了接码平台成功接码,效果如上图。跟着以下步骤操作,你也可以成功注册电报~
第三步:找可用号码,发验证码

1. 手机号不可注册Telegram:如果你遇到像上图这样,提示已向您其他设备上的telegram应用发送了一条验证码消息,或者是发送到别人的邮箱,或者此手机号码已被封禁;这都说明这个手机号已不可用来注册TG,需要更换接码手机号;
2. 手机号可以注册Telegram:只有像下图这样,提示已发送代码到你的手机号xxx,或者提示添加邮箱,说明这个手机号是可以用来注册TG的,那就已经成功了一大半,接下来只需要在接码平台等待成功接受验证码,就行啦!始终接不到码?
3. 运气不好时,接码平台分配等手机号会一直不可用,次数多了电报就会提示已经尝试过太多次。遇到这种情况,不要灰心,等半小时或者换设备试试;本教程也是失败了好几次,改用iPad之后,一次就成功了😁
第四步:填入验证码,完成注册

填入注册验证码之后,再随便填入昵称,电报注册就成功啦!这里如果需要验证邮箱,建议用Gmail、微软邮箱或通过Apple登录。不要用QQ邮箱哦!
Telegram 新手必做的四件事
恭喜你在数字移民之路上前进了一大步~~不过如果你不想辛辛苦苦注册的电报账号,活不过一天的话,请花5分钟,完成以下4件事:
电报设置中文、汉化教程
当我们打开App,发现语言设置里并没有中文,那Telegram怎么设置中文呢?很简单,点击安装电报中文语言包,10秒钟完成电报汉化,具体步骤如图:

电报安全隐私设置教程
- 来到:设置-隐私与安全;
- 开启两步验证:包含设置密码和绑定辅助邮箱;
- 隐私-电话号码:隐藏;
- 数据设置:删除云端通讯录,关闭同步通讯录,关闭推荐频繁往来联系人;
- 其它隐私选项:依个人喜好关闭即可。
强烈建议开启二步验证和隐藏电话号码!
电报新号防封,请遵守这三原则
- 不要去私聊别人!
- 少加群、别超过5个,少说话;
- 第一周不换节点、、不换设备、不同时登入超过2个。
电报官方对新用户的风控非常严格!请遵循以上这三条原则,能最大程度让你的TG账号不被风控不被ban。如果你实在想要加更多群或者需要换设备登入,等它十天半个月之后成了老设备再说~
万一不幸被封,查看这个电报被封号申诉解封教程,亲测有效,祝你好运~
电报防骗指南:100%不被骗
- 警惕陌生人的消息:凡是消息窗口右上角有举报按钮的都要小心;注意那种假冒成Telegram官方私聊你,说你账号有风险,让你点某个链接,常见套路;
- 警惕链接和网页:凡是每次在TG里点击链接,打开网页时,加强警惕,绝不提供敏感信息;
- 不信任TG里的任何人:不支付、不交易、不给钱;不管它是不是所谓群主频道主,真的还是假冒的,都一样不相信;
只要你做到上面这三点,包你玩电报100%不被骗。遇到了请反手一个举报,直接送它进杜叔叔的小黑屋!
中文电报群/频道/机器人推荐
十个超有用的中文电报群组
待补充~
十个超有用的中文电报频道
待补充~
十个超级好用的电报机器人
待补充~
常见问题
为什么注册电报收不到验证码
中国大陆绝大部分地区的运营商,都屏蔽了Telegram注册验证码,所以当你使用+86中国大陆手机注册 Telegram时,很大概率是无法收到验证码的。
已经用+86手机注册了会怎样?
1. 电报是网络监管部门最重视的软件。用+86 手机注册了 TG 就等于是实名;
2. 特别注意:+86手机号注册时就会跟这个TG账号的唯一ID绑定,后面你再改绑手机号也没用;
3. 所以如果你介意被重点监控,请考虑重新注册TG。
电报注册能用QQ邮箱验证吗?
1. 优先用谷歌Gmail邮箱,没有的话强烈建议注册一个。
2. 至少也要使用更安全的邮箱比如微软hotmail、outlook进行验证,苹果设备可以选择:通过Apple登入。
怎么用电脑注册Telegram?
1. 只能通过手机或平板的电报App注册,电脑不能注册电报,也没有所谓的telegram注册官网;
2. 当然你可以先在App上注册后,等一段时间账号稳定后,再下载Telegram电脑版,或者在Telegram网页版登入,都能够正常使用。
电报为什么无法私聊?
使用 Telegram 发送私聊消息时,如果你遇到如下提示:
Sorry,you can only send messages to mutual contacts at the momet.
抱歉,目前您被限制无法主动发起私聊消息。
抱歉,您现在只能给双向联系人发送消息。
说明你的账号被限制私聊了。这种情况常见于+86手机注册的账号,是telegram官方对+86手机号的限制。
电报怎么开启私聊?
基于安全原因,我们不鼓励使用+86手机注册使用电报。建议重新注册新账号。如果你用的其他手机号,遇到了无法私聊,可自行搜索TG开启私聊教程。
为什么被封号?电报封号机制?
如果你的Telegram账号被强制登出所有设备,再登入时出现:此手机号码已被封禁,或者 You phone was banned;那就是你的电报账号被封了。可能的被封原因:
1. 如果账号短时间加很多陌生人私聊或者加群发信息太多,就很容易被官方封号。特别是新号,请遵守新号养号三原则;
2. 如果你使用接码平台注册TG账号,也有较小概率是手机号原因导致账号被Ban。
电报实测有效的申诉解封方法
电报被封号了怎么办?如果你确实遵守了电报防封三原则,却还是被TG封号了,别担心,可以尝试以下流程申诉,实测解封成功概率较大。
解封流程:打开电报官方支持网站,填写内容如下:
Please describe your problem:Dear Telegram Support:My account Number: +x xxx xxx xxxx,was suspended. It's very important to me. I've never sent spam and won't. Please reinstate it,Thanks you!
Your full legal name:最好填写你的TG昵称
Your email:最好填你TG绑定过的邮箱
Your Phone Number:+x xxx xxx xxxx
记得把手机号改成你自己的,最终申诉结果以官方为准:这个申诉方法,实测比发邮件更快更有用,如果几次不成就建议放弃,重新注册TG号吧。
电报能换绑手机号吗?
当然可以。前期可能只能接码注册,后期有了 Google Voice 等独享的手机号后,强烈建议换绑成自己的手机号,这样更放心。不过请换绑本身也是个有风险的行为,所以新号一两周内不要换绑,开启了两步验证,就不必担心了。